Idź dalej!
Uda Ci się, żyć według planu!
OTO JAK STRES NISZCZY TWOJE CIAŁO ❌
Czy wiesz, że stres nie tylko wpływa negatywnie na Twoje samopoczucie, ale dosłownie rujnuje Twój organizm?
👉🏼 Zwiększa ryzyko nadciśnienia i zawału
👉🏼 Powoduje wydzielanie kortyzolu i może zaburzać całą gospodarkę hormonalną
👉🏼 Osłabia pracę układu odpornościowego – pojawiają się choroby autoimmunologiczne, zwiększa się podatność na stany zapalne i infekcje
Chcesz przepracować Twój stres, by nie miał negatywnego wpływu na Twoje zdrowie? 😍
W każdą sobotę o 8:00 rano spotykamy się na treningu mentalnym Boski Umysł, dzięki któremu zmienisz swój sposób myślenia na wspierający i przejmiesz kontrolę nad stresem 💪🏼
💬 Skomentuj STRES i dołącz, by zadbać o komfort psychiczny i zdrowie! 🚀
#emocje #trudneemocje #uwalnianieemocji #stres #psychoterapia #psychoterapiaonline #rozwójemocjonalny #wewnętrznyspokój #poczuciewłasnejwartości #samoocena
