Nie chce mi się…

Mówisz sobie: „nie mogę”, „nie chce mi się” albo „nie dam rady”, chociaż wiesz, co powinnaś zrobić? Brak motywacji i odkładanie działania często nie wynikają z lenistwa. Mogą kryć się za nimi lęk przed porażką, brak wiary w siebie, bezsilność oraz potrzeba akceptacji innych.

Podczas tego spotkania na żywo porozmawiamy o tym, dlaczego czasami doskonale wiemy, czego chcemy, a mimo to nie potrafimy zrobić kolejnego kroku.

Dowiesz się:

✦ co naprawdę może kryć się za słowami „nie mogę”,

✦ dlaczego lęk przed porażką odbiera energię i chęć do działania,

✦ jak potrzeba aprobaty wpływa na podejmowane decyzje,

✦ dlaczego sama motywacja nie wystarcza, aby przestać odkładać ważne sprawy,

✦ jak wątpliwości i przekonania wzmacniają poczucie bezsilności,

✦ w jaki sposób odzyskiwać wpływ na swoje decyzje bez dokładania sobie presji.

Ten live jest dla Ciebie, jeśli:

– od dawna odkładasz ważną decyzję,

– zaczynasz działać, ale szybko się wycofujesz,

– boisz się, że znowu Ci nie wyjdzie,

– czekasz, aż poczujesz większą pewność siebie,

– wiesz, co mogłabyś zmienić, ale nadal stoisz w miejscu,

– coraz częściej czujesz rozczarowanie samą sobą.

Być może nie potrzebujesz kolejnej porcji motywacji. Być może najpierw warto zobaczyć, jakie emocje, obawy i przekonania odbierają Ci sprawczość.

Podczas live’a odpowiem również na Wasze pytania i ogłoszę nabór do Treningu Mentalnego — cotygodniowych spotkań, podczas których pracujemy z emocjami, przekonaniami i wewnętrznymi blokadami.

Jeżeli ten temat dotyczy również Ciebie, napisz w komentarzu: w jakim obszarze życia najczęściej powtarzasz sobie „nie mogę” albo „nie dam rady”?

Subskrybuj kanał dr Anna Saj i włącz powiadomienia, aby nie przegapić kolejnych spotkań dotyczących emocji, przekonań, uwalniania napięcia i odzyskiwania wpływu na własne życie.

#BrakMotywacji #RozwójOsobisty #TreningMentalny

DOŁĄCZ DO TRENINGU MENTALNEGO:
https://szkoladucha.pl/trening-mentalny/