NIE BYLIŚMY UCZENI O EMOCJACH ❌

NIE BYLIŚMY UCZENI TEGO, JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI 🚨

Słyszałaś jako mała dziewczynka:

👉🏼 „Ale z Ciebie złośnica”!
👉🏼 „Dlaczego znowu płaczesz?”
👉🏼 „Nie przesadzaj”!

Za każdym razem, kiedy to słyszałaś, dostawałaś przykry komunikat:
Coś ze mną jest nie tak… 😔

Pamiętaj: Twoja złość, czy smutek NIE SĄ problemem.
Daj sobie prawo, by je odczuwać.

💬 Obserwuj mnie po więcej takich treści 💕

#emocje #trudneemocje #uwalnianieemocji #stres #psychoterapia #psychoterapiaonline #rozwójemocjonalny #wewnętrznyspokój #poczuciewłasnejwartości #samoocena