Kategoria Zdjęcia i filmy

Jak Przestać Oglądać Telewizję 📺 #beztv

Zastanawiasz się przestać oglądać telewizję, netflixa?
W tym odcinku przedstawiam Ci 1️⃣0️⃣ powodów. Poznając je i uświadamiając sobie jak telewizja wpływa na Ciebie, możesz podjąć decyzję o tym, że chcesz przestać to robić.

1️⃣ Oglądanie telewizji to po prostu marnowanie czasu.
Przeciętnie człowiek ogląda około 3-4h dziennie. Dodając 8h snu i 8h pracy, zostaje bardzo mało czasu dla Ciebie, rodziny.
2️⃣ Telewizja naraża Twoje zdrowie na ryzyko. Oglądanie telewizji kilka godzin dziennie zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i innych chorób. Brak ruchu negatywnie wpływa na Twoje ciało
3️⃣ Telewizja wpływa na Twoje zwyczaje zakupowe. Te informacje które do Ciebie docierają, zmieniają twoje myśli na temat zakupów.
4️⃣ Telewizja skupia Twój umysł na negatywnych myślach. Niestety, ale negatywne informacje / tragedie / wypadki, dlatego, że to przynosi oglądalność, ale negatywnie wpływa na Ciebie.
5️⃣ Telewizja tworzy nierealistyczne oczekiwania. Jest wypełniona pięknymi ludźmi, wszystko jest doskonale dograne i dopieszczone.
6️⃣ Telewizja może zmieniać Twoje przekonania, łatwo przychodzi nam przyswajanie czegoś na co patrzymy przez wiele godzin.
7️⃣ Telewizja może sprawić, że jesteś niezadowolony z życia. Twoja lista oczekiwań się powiększa, a wdzięczność za to co już masz się zmniejsza.
8️⃣ Telewizja powoduje, że stajesz się mniej relacyjny, każda godzina przed telewizorem to godzina mniej w relacjach z ludźmi.
9️⃣ Telewizja pogarsza Twoją samokontrolę. Zmniejsza Twoją dyscyplinę.
🔟 Telewizja sprawia, że wydajesz więcej pieniędzy.

Chcesz kupić mój planner? Możesz go zamówić pod tym adresem: https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/planer365/

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka, one zwiększają zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

#JakPrzestaćOglądaćTelewizję #Uzależnienie

Jestem Cudem | Medytacja Poranna | #medytacja1

Zapraszam Cię do medytacji!
Jesteś cudem, nie problemem.
Jesteś jak drzewo zasadzone nad płynąca wodą.
Przynosisz owoc we właściwym czasie.
Jesteś cudem stworzonym przez wszechmogącego Boga!
Bóg Cię przyprowadza do strumieni!

Daj sobie czas, rozluźnij się, pozwól myślom płynąć, one odchodzą, a Ty skupiasz się na tym, że jesteś cudem, jesteś, bo ON JEST!

Jeśli nie wiesz czym jest medytacja i jak ja ją rozumiem posłuchaj:
➡️ https://youtu.be/7XF4vwV5skY

#NocChwały
➡️ Transmitujemy na żywo – z myślą o Tobie
➡️ Nauczania
➡️ Uwielbienie
➡️ Modlitwa Wstawiennicza i Prorocza
➡️ REJESTRACJA! www.noc.chwaly.pl

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ www.drannasaj.pl/akademia

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ www.sklep.szkoladucha.pl

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia:
➡️ www.sklep.szkoladucha.pl

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów
✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj
—————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

#medytacja1

7 Kroków Do Wolności. Jak Stać Się Wolnym. #KrokiDoWolności

7 Kroków do wolności – dużo czy mało?

Myślę, że dla osoby, który szuka wolności, pragnie jej i już podejmowała niejednokrotnie próbę, żeby jej doświadczyć nie będzie się nad tym zastanawiać.
Z radością przejdzie 7 kroków do wolności, która jest jej celem.

Doświadczasz, że działasz pod przymusem? Masz czasem wrażenie, że wolna wola to tylko slogan? Tak wiele okoliczności nie zależy od Ciebie?
To są myśli niewolnika! Zapraszam Cię dziś do 7 kroków do wolności!

„Ku wolności wyswobodził nas Chrystus” Ga 5, 1
Zostaliśmy uwolnieni! Czy udasz się ze mną w drogę do Ziemi Obiecanej? To tylko 7 kroków do wolności.

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ www.planer.drannasaj.pl

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia:
➡️ https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/metamorfoza/

—————————————————————

Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów
Wyślij świadectwo.
Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
Możesz dołączyć do grona moich patronów: https://patronite.pl/drannasaj
—————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Jak Pozbyć Się Brudnych Myśli #parszywadwunastka #brudnemyśli

Jak byłam małą dziewczynką, to zawsze marzyłam o tym, żeby sprzątać. Zawód sprzątaczki uważałam za bardzo nobilitujący. Chciałam doprowadzać rzeczy do porządku, a to oznaczało zajęcie się brudami.

Kiedy teraz patrzę na to, czym się zajmuje, jaka jest moja misja życiowa, to faktycznie spełniają się moje marzenia z dzieciństwa. Uczę jak sprzątać i porządkować kolejne obszary ludzkiego życia – a to wszystko zaczyna się od myśli.

Dzisiejsze nasze spotkanie jest o „sprzątaniu” w relacjach. Temat wziął się z tego słynnego stwierdzenia, że rodzinnych brudów nie powinno wyciągać się publicznie. Dziś jednak chcę wyciągnąć na światło dzienne brudną 12 z naszych myśli! Czas, aby nasze myśli w relacjach były czyste.

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/planer365/

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️ https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/metamorfoza/

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów
✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: https://patronite.pl/drannasaj
—————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Zmień Swoje Życie Na Lepsze | #lepszeżycie

Zmień swoje życie na lepsze! Właśnie Ty! Nie ma złotej recepty na zmianę – coś co zadziałało u mnie, może nie zadziałać u Ciebie. Jednak mam znacznie lepszą informację: Odpowiedzi są w Tobie.

To w czym mogę Ci pomóc to szukanie tych odpowiedzi i rozwiązań, bo to najskuteczniejsza metoda, żebyś zmienił swoje życie na lepsze.

Niezbędne do tego jest zapanowanie nad myślami, to jest początek zmiany Twojego życia na lepsze. Później gdy wiesz jak i o czym chcesz myśleć możesz podjąć konkretne działania, które z dnia na dzień wprowadzane spowodują, że zmienisz swoje życie na lepsze.

Jeśli nie wiesz czym jest medytacja i jak ja ją rozumiem posłuchaj:
➡️ https://youtu.be/7XF4vwV5skY

#TłustaOwca
➡️ www.tłustaowca.pl

#NocChwały
➡️ Transmitujemy na żywo – z myślą o Tobie
➡️ Nauczania
➡️ Uwielbienie
➡️ Modlitwa Wstawiennicza i Prorocza
➡️ REJESTRACJA! www.noc.chwaly.pl

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ www.drannasaj.pl/akademia

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ www.sklep.szkoladucha.pl

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️ www.sklep.szkoladucha.pl

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Sprawdź co Cię inspiruje | dr Anna Saj

Mówię o 2 źródłach inspiracji,
- cielesne sprawy, czyli informacje i bodźce z zewnątrz oraz z mojego wnętrza
- duchowe, czyli inspiracje z ducha. Patrząc w moje wnętrze mogę zbierać informacje i inspiracje od Ducha Świętego.
Co dalej?

Chcesz kupić mój planner? Możesz go zamówić pod tym adresem: https://planer.drannasaj.pl​

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka, one zwiększają zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ zasubskrybowanie mojego kanału
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

#rozwójosobisty #produktywność #inspiracja

Jak Poradzić Sobie Z Furiatem? #Furiat #TrudneEmocje

Jak poradzić sobie z furiatem? Spotykasz się z kimś, rozmawiacie, coś się wydarza i druga osoba wpada w furię. Każdy z nas doświadczył takiej sytuacji. Jak wtedy poradzić sobie z takim furiatem, który wylewa z siebie taki emocjonalny koktajl?

Po pierwsze, potrzebujesz zrobić coś co nie jest instynktowne, potrzebujesz wziąć głęboki oddech i dokopać się do prawdziwych emocji tej osoby.

Żeby poradzić sobie z furiatem, potrzebujesz go usprawiedliwiać bo tylko dzięki temu jesteś w stanie zachować zimną krew.

Pozwól, żeby Twój rozmówca troche upuścił tych emocji, żeby napięcie z niego/ z niej zeszło. Natępnie możesz powiedzieć coś w stylu "Widzę, że jesteś zdenerwowany na mnie, powiedz mi co się stało. Zrobiłam coś co Cię rozczarowało?"
W takiej sytuacji przychodzi to ciężko, bo przecież zostałaś urażona, ale dzięki takiemu zwrotowi nie zamykasz rozmowy. Może to być trudne, ale przekonasz się, że dzieki takiej postawie poradzisz sobie z furiatem.

Powiedz sobie "Ona nie ma tego na myśli".

Chcesz kupić mój planner? Możesz go zamówić pod tym adresem: https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/planer365/

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka, one zwiększają zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

#rozwójosobisty #furiat #trudneemocje

Wstęp Do Medytacji. Jak Medytować? Czym Jest Medytacja?

Czym jest medytacja? Jak rozumiem medytację?
Po co medytować? Dzisiaj odpowiem Ci na te pytania.
Dla mnie praktyka medytacji ma sens, jej metafizyczny wymiar prowadzi mnie do czegoś wyższego. Na początek siadam i odpowaidam sobie na pytanie po co medytuję, a medytuje po to żeby na jaw wyszło kim jestem, a jestem epifanią Najwyższego. Medytuję, żeby uciszył się we mnie sztorm. Żeby zaprogramować we mnie nowe myśli.

Jak zacząć? Wszystko czego potrzebujesz do medytacji już masz - masz siebie i masz czas.
- Usiądź wygodnie
- Rozluźnij swoje ciało
- Obserwuj swoje myśli
- Nie wciągaj się w ich strumień, niech swobodnie płyną
- Oddychaj, skup się na swoim oddechu.

Jaka pora jest najlepsza na medytację?
Ja medytuję rano. Znajdź swój rytm i najlepszą porę na medytację.
Na początku najważniejsze jest wyrobienie sobie nawyku, niech to będzie 1 min., 2 min. lub 3 min.

Sztuka medytacji jest prosta, nie zawsze łatwa, ale jest prosta.
Żeby medytacja była skuteczna potrzebuje być regularna.
A co jak opuścisz jakiś dzień? To nic. Dążysz do tego, żeby nie opuszczać ani jednej sesji medytacji. Daj sobie czas.

Chcesz kupić mój planner? Możesz go zamówić pod tym adresem: https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/planer365/

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka, one zwiększają zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

#rozwójosobisty #maładecyzja #zmieniażycie

Nic Mi Nie Wychodzi – Jak Z Tym Skończyć | dr Anna Saj #NicMiNieWychodzi

Nic mi się nie wychodzi w życiu – tak rozmowę ze mną zaczyna wiele osób. Kiedy opowiadają swoje historie, to zadziwiające jest, ile rzeczy może nie współdziałać z nami!

Poznaj przyczyny, dlaczego nic Ci nie wychodzi w pracy, w relacjach, w finansach. Gdzie leży przyczyna tego, że robisz wszystko zgodnie ze sztuką, a nie działa to w Twoim życiu.

Wejdź w przestrzeń błogosławieństwa! Zakończ niekończącą się historię może nie tylko Twoją, ale całej Twojej rodziny, gdzie nic wam nie wychodzi w jakimś obszarze życia.

Zdanie „Nic mi nie wychodzi” czas zamienić na Bożą myśl z Psalmu 1 – „Wszystko, co czynie jest udane”!

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ www.planer.drannasaj.pl

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia:
➡️ https://sklep.szkoladucha.pl/produkt/metamorfoza/

—————————————————————

Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów
Wyślij świadectwo.
Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
Możesz dołączyć do grona moich patronów: https://patronite.pl/drannasaj
—————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

3 przekonania, które mi pomagają w życiu | dr Anna Saj

3 myśli, które pomagają mi w życiu codziennym.
Posłuchaj! :)

Inne DARMOWE treści:
Kurs dla mam ➡️ https://szkoladucha.pl/kurs-dla-mam/
Szkolenie dla mam nastolatków ➡️ https://youtu.be/UUP6WN5m0yY

Chcesz kupić mój planner? Możesz go zamówić pod tym adresem: https://planer.drannasaj.pl​

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka - to zwiększa zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach - zasubskrybuj mój kanał
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

#s2e12 #rozwójosobisty #pomocnicy