Kategoria Zdjęcia i filmy

Q&A o Asertywności

Asertywność, to miejsce, kiedy jesteś spójny wewnętrznie i komunikujesz swoje granice i potrzeby innym osobom z szacunkiem i bez agresji.

Takiego porozumiewania nie uczono nas ani w domu ani w szkole, jednak nic straconego, to kwestia nabrania umiejętności i kluczowe jest, żeby zacząć myśleć w tym języku!

#FilaryDobrejKomunikacji
➡️ https://szkoladucha.pl/filary-dobrej-komunikacji
🔥kod rabatowy do 27 lipca – 10% taniej: WTOREK

#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany-myslenia-online/

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://szkoladucha.pl/planer-inspiracje-365/

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️https://szkoladucha.pl/ksiazka-metamorfoza-umyslu/

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Sposoby na komunikację, 7 kroków żeby się dogadać

Są różne sposoby na komunikację, dzisiaj pokażę Ci 7 kroków na skuteczną komunikację. Zastosuj te zasady, a zobaczysz zmianę w życiu.

00:00 | Wstęp
00:40 | Podstawy
03:50 | 1-szy Krok
04:29 | 2-gi Krok
05:13 | 3-ci Krok
05:52 | 4-ty Krok
06:16 | 5-ty Krok
06:51 | 6-ty Krok
07:02 | 7-my Krok
07:28 | Podsumowanie i rozwiązanie

💎 AKADEMIA METAMORFOZY UMYSŁU
http://akademia.drannasaj.pl/

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj 👍, TO ZWIĘKSZA ZASIĘGI, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 🤩🤩🤩
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału.
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

Umiejętność mówienia TAK i NIE. Asertywność

Asertywność to decyzja o tym, że to Ty jesteś jedyną osobą, która może mieć wpływ na Twoje życie. Decyzja, którą chyba najtrafniej ujęła jedna z uczestniczek Akademii Metamorfozy Umysłu: „(…) najważniejsze było dla mnie to, że uświadomiłem sobie, że tylko ja decyduję o znaczeniu, jakie w swoim życiu nadaję różnym wydarzeniom. Kiedy zdarza się coś irytującego, mogę się wkurzyć, ale równie dobrze mogę powiedzieć — to drobiazg, który nie jest wart mojego zdenerwowania. Tylko ja decyduję, które zachowanie wybieram (…)”.

Asertywność to postawa proaktywna, przejście na stronę czynną. Asertywność to możliwość wyboru. Asertywność to nie tylko (powszechnie za nią uważana) umiejętność odmawiania. Asertywność to umiejętność powiedzenia NIE wszystkiemu, co Ci nie odpowiada — wpojonym Ci przekonaniom, zachowaniom innych ludzi, oczekiwaniom innych, krytyce.

#FilaryDobrejKomunikacji
➡️ https://szkoladucha.pl/filary-dobrej-komunikacji
🔥kod rabatowy do 27 lipca – 10% taniej: WTOREK

#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany-myslenia-online/

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://szkoladucha.pl/planer-inspiracje-365/

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️https://szkoladucha.pl/ksiazka-metamorfoza-umyslu/

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Bezpłatne Szkolenie – Komunikacja w relacjach

https://szkoladucha.pl/filary-dobrej-komunikacji
kod rabatowy: SZKOLENIE
dostajesz 15% zniżki od ceny promocyjnej!
tylko dziś do północy!
BEZPŁATNE SZKOLENIE
✔︎ Zlokalizujesz swoje przeszkody mentalne, nazwiesz je oraz dostaniesz wskazówki jak sobie z nimi poradzić.
✔︎ Zobaczysz jakie błędy popełniasz w relacjach – zazwyczaj nieświadomie.
✔︎ Zdobędziesz nowe umiejętności, które będą Cię wspierać w drodze do efektywnego porozumiewania się
✔︎ Dowiesz się jak zamienić się w aktywnego i odpowiedzialnego twórcę życia.
✔︎ Dam Ci 5 wskazówek, jak chronić się przed toksycznymi relacjami.
✔︎ Nauczę Cię zdań, dzięki którym zwyciężysz w niejednej konfliktowej sytuacji.

Komunikacja, bariery w komunikacji

Dzisiaj tematem jest komunikacja i przeszkody, bariery w komunikowaniu się z innymi. Poznaj te bariery, zlikwiduj je, a zobaczysz wzrost w swoim życiu. Zostań ekspertem w komunikacji.

00:00 | Wstęp
00:39 | Bariery w komunikacji
01:06 | 1 Bariera
01:58 | 2 Bariera
02:58 | 3 Bariera
03:43 | 4 Bariera
04:21 | 5 Bariera
05:24 | 6 Bariera
06:14 | 7 Bariera
06:51 | Podsumowanie i rozwiązanie

ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE
https://szkolenie.drannasaj.pl/

💎 AKADEMIA METAMORFOZY UMYSŁU
http://akademia.drannasaj.pl/

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj 👍, TO ZWIĘKSZA ZASIĘGI, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 🤩🤩🤩
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału.
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

Tajniki Dobrego Kontaktu z Ludźmi

5 dobrych rad dotyczących dobrego kontaktu z innymi – dzisiaj podzielę się nimi z Tobą! Zadziałały w moim życiu, zadziałają u Ciebie. Wierz mi, umiejętności komunikacyjnych nie uczono mnie w szkole, w domu nie pytano mnie, co jest dla mnie ważne. Nauczono mnie tego, że rodziców i nauczycieli trzeba słuchać, że mądrzejsi ustępują, że moje zdanie nie jest ważne, bo trzeba zaspokajać potrzeby innych. Kompromis był sztuką przetrwania. Dziś wiem, że można inaczej, dlatego chcę być z Tobą, ponieważ wierzę, że jest dużo więcej niż to, czego doświadczasz dzisiaj.

#BezpłatneSzkolenie
➡️https://szkolenie.drannasaj.pl

#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany-myslenia-online/

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://szkoladucha.pl/planer-inspiracje-365/

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️https://szkoladucha.pl/ksiazka-metamorfoza-umyslu/

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Mowa ciała w komunikacji

Mowa ciała w komunikacji ma olbrzymie znaczenie. Jeśli zastanawiałeś się kiedyś dlaczego zostałeś źle zrozumiany, to może wpływ na to miała mowa Twojego ciała. Bardzo często (niestety) zdarza się tak, że interpretujemy lub jesteśmy interpretowanie w sposób nieprzychylny właśnie przez mowę ciała. Posłuchaj o tym.

00:00 | Wstęp
01:00 | Zapamiętaj jedną rzecz
01:40 | Komunikujesz się ciałem
02:46 | Jak reagować na komunikację niewerbalną?
04:46 | 4 Podpowiedzi :)
07:23 | Bonus

ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE
https://szkolenie.drannasaj.pl/

💎 KURS 777
http://kurs777.pl

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj 👍, TO ZWIĘKSZA ZASIĘGI, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 🤩🤩🤩
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału.
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

3 kroki do większej pewności siebie

Czy wiesz, że pewność siebie można wytrenować? Zapraszam Cię do treningu, który zmieni jakość Twojego życia w wielu aspektach! Nie zachęcam Cię do biegu ale do powolnego stawiania 3 kroków! 3 kroki dzień po dniu doprowadzą Cię bardzo daleko!
Zacznij ze mna już dziś!

#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany-myslenia-online/

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️https://szkoladucha.pl/sklep/produkt/metamorfoza/

—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.

Strach, metody walki ze strachem

Strach towarzyszy nam wszystkim. Dzisiaj powiem Ci jakie są metody walki ze strachem. Strach możesz pokonać. Możesz zapanować nad strachem i wyjść zwycięsko z tej walki.

00:00 | Wstęp
01:04 | Jak pozbyć się strachu przed porażką
03:18 | Wiara w siebie
06:16 | Słowa mają moc
06:37 | Antidotum na strach
10:10 | Ćwiczenie

💎 KURS 777
http://kurs777.pl

1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj 👍, TO ZWIĘKSZA ZASIĘGI, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 🤩🤩🤩
2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach, rozważ subskrybowanie mojego kanału.
3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści, możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

7 zasad do wyznaczania i osiągania celów

Wyznaczaj i osiągaj cele!
„Najlepszym sposobem, żeby coś zacząć, jest przestać mówić i zacząć działać”.
Walt Disney
Od kiedy pamiętam, temat celów, metodologia w ich realizacji były moją pasją. Jestem wręcz obsesyjnie związana z tym tematem. Życie według planu, to moja pasja!
Umiejętność planowania, wyznaczania i realizowania celów i to cudowna umiejętność. Rozwinięcie jej i wypracowanie odpowiednich nawyków bardziej przyczyni się do osiągnięcia szczęścia niż opanowanie jakiejkolwiek innej umiejętności.
Gotowy, żeby zacząć? Do dzieła, już dziś wyznacz i osiągaj cele!
Nie wiesz od czego zacząć? Dzisiaj przedstawię Ci 7 zasad wyznaczania celów. Zastosowanie ich okaże się proste!

#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️ https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany-myslenia-online/

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metamorfozy-umyslu/

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://szkoladucha.pl/sklep/

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️ https://szkoladucha.pl/sklep/
—————————————————————
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj —————————————————————

Dziękuję wszystkim, którzy tworzą ze mną ten projekt.